外出禁止になって1週間が経とうとしてます。 ニュージーランドの新型コロナウィルス感染者数は708人まで増えました。 ロックダウン決定したのは100人越えた時点だったので、ここ1週間で一気に増えました。 怠け者にならないために決めた週間トレーニングメニ…